[...] zaufać z powrotem :-P Buli - Nie próbowałem, może się kiedyś skuszę :-) Marian - Jak mi jutro przypomnisz to Ci napiszę czy gęste czy nie :-P Co do ceny to 149zł za 3,5kg czyli za 1kg - 42,5zł A econo 31zł za 0,75kg wiec 1kg - 41,33zł Także cena wychodzi podobnie i oba na etykiecie mają 70% białka. Z do Econo się zraziłem, wiec wybór prosty :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wraz z suplementacją ( wcześniej brałem tylko 3kg białka). Konkretnie mi chodzi o gainera, chciałem się zapytać jak brać ten gainer wraz z kreatyną, zamierzam ćwiczyć 4 razy w tygodniu. Oto mój wybór super mass + kreatyna Prosiłbym także o przykładową diete (jakich produktów więcej jesć itp.) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-15 23:51:52
[...] w diete, omega-3 z olimpu (ładuj ze 4 kapsy dziennie). widze brzuszki z łososia- uwieeeeeelbiam.,.zwłaszcza te premium- szerokie i duze ;-) orzechy brazylijskie b. dobry wybór, rowniez wloskie warto dodac, pekan, makadamia, laskowe, migdały. Tłuszcze, które sa dla nas ważne to wszystkie tłuszcze nieprzetworzone pochodzenia naturalnego, [...]
[...] 2 złote za 1 kg kurczaka. Ale tego wiele osób nie kupowało-chyba ,że na rosół w niedziele. Kulturysci też szukali tylko wolowiny,baraniny.Ryb(ryby też były bardzo tanie ale wybór niewielki-to kupowali najbiedniejsi,starzy ludzie) i kurczaka to sie właściwie nie jadło...Kazdy marzył o schabowym i kiełbasie...:) Zmieniony przez - masti w dniu [...]
SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g - 31zł SFD - SFD Wpc protein plus - 750g - 39zł Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g - 129zł Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 1000 g (folia) - 55zł Zastanawiam się nad 2 ostatnimi, czy to dobry wybór?
skad taki wybor bialka?? (dobre zródło, ale nie w tym rzecz) - zakładasz z,e po nim + kreatyna beda lepsze wyniki niz na WPC ?? na pytanie z tematu: TAK, może być :-)
[...] to nie. Całość dzielę zazwyczaj na dwa razy. Kilka dni temu zacząłem TSE, mam nadzieję że nie za szybko. Białko od początku diety. Wiem że Ostrowia to nie najlepszy wybór ale wolę zjeść częściej woła niż wydać więcej na białko. Jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe to wykonuję FBW w warunkach domowych, ławka, wyciąg górny, sztangi, sztangielki [...]
[...] ustosunkowa sie ze do pytania czy podanie przykladowo 100g BCAA jest lepsze niz 40g BCAA plus glutamina. - widocznie uznałem, że to pytanie to żart. Nie rozumiem dlaczego wybór jest okrojony do tak kiepskich opcji, ani bowiem 100g BCAA ani 40g + x g glutaminy nie są opcją uzasadnioną. W ogóle stosowanie regularnie dawek BCAA się gających 40g [...]
[...] http://stephenson.typepad.com/.a/6a00e54f92eca888340162fbf72e6b970d-800wi Białko. Odpowiednia podaż białka ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie. Właściwy wybór jego źródeł jest więc jednym z kluczowych elementów diety paleolitycznej. Dieta naszych przodków zawierała spore ilości mięsa dzikich zwierząt, przy czym wyobrażenie [...]
TomQ-MAG - alternatywa to wybór pomiędzy dwiema możliwościami, więc tak naprawdę białko SFD może być alternatywą dla każdego białka w procesie zakupu, zarówno tego droższego jak i tańszego. Wydaje mi się jednak, że białko SFD jest znacznie bardziej alternatywą dla droższych białek niż tańszych. Klient chce zakupić białko, ale nie interesuje go [...]
Mam pytanie zastanawiam sie nad kupieniem Białka np cos takiego http://allegro.pl/weider-premium-whey-500g-od-hurtowni-i2274328176.html oraz jakiś witamin.czy jest to słuszny wybor? Opłaca sie,ma to sens? (stosowanie białka to 1x dziennie ? )
[...] czy skurcze żołądka, a przede wszystkim liczy się to żeby tego białka od razu nie wysrać. Za miesiąc jak już białeczko się skończy to coś o nim skrobnę. Wcześniej jadłem Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ale różnica w cenie między tymi białkami jest znaczna dlatego zdecydowałem się na tańszą alternatywę. Zobaczymy czy to był dobry wybór.
mam jeszcze jedno pytanie. co było by najlepsze do pracy na drugie śniadanie co dołozyć do chleba żytniego i warzyw? Zrodlo bialka i tloszczow. Masz spory wybor, wiec to nie problem. Pieczony schab, szynka, gotowana piers, ser bialy, kerif, orzechy, pestki. Mozesz jesc pieczywo, jest to jedno ze zrodel weglowodanow. Zmieniony przez - domer w dniu [...]
Podobno białka Scitec w smaku jedne z lepszych na rynku.Czekam na twoją ocenę bo też mam zamiar niedługo zakupić to białko.Mają szeroki wybór smaków co jest ich dużym plusem. Widze że też robisz zakupy u Guru:-) Ma dobry towar:-P
[...] brał białko z olimpu i jest b zadowolony, do białka z czasem dokupił bym jakieś vitaminy/ batony(je wcinał bym w szkole) odżywcze również od Was :-)) Sądzicie że to dobry wybór na start przy Budowaniu Masy ? Węgle uzupełniał bym odpowiednim posiłkiem w domu, za rady będę ogromnie wdzięczny, mam jeszcze trochę czasu lecz prędzej czy później [...]
Witam wszystkich,jestem nowym uzytkownikiem forum.Cwicze juz tak ok roku ale na silownie uczesczam od wrzesnia i z tad moje pytanie.Chcialbym zaczac przygode z suplementacja.Dlatego tez wybrałem jako pierwszy suplement Monohydrat Kreatyny tylko mam dylemat jaki bedzie najbardziej zadowalajacy ktory byscie polecili tak do max 60 zł myslalem nad: [...]
[...] 100% WHEY PROTEIN GOLD STANDARD Piłem jedynie z mlekiem, nie wiem jak to wypada z wodą. Double Rich Chocolate - jeżeli szukacie "posmaku" lekkiego czekolady to jest wasz wybór, a jeżeli szukacie czegoś w rodzaju słodkiego szejka a'la mcdonald to proponuje opcje Extreme Milk Chocolate. smak - 7/10 rozpuszczalność - 8/10 Extreme Milk Chocolate [...]
[...] x 2 ------------------------- Wahałam się czy biegać czy lepiej zrobić interwały na rowerku. Po nicnierobieniu poczułam jednak potrzebę totalnego sponiewierania. Także wybór był prosty. 8-) Cel osiągnęłam nadzwyczaj szybko \-) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Wiesiołek Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-04-13 [...]